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【茶养五脏 】补肾益气、健腰强身——健腰青娥茶
来源：国医小镇发布时间：2016/7/15
导读：本茶具有补肾益气、健腰暖胃的功效。茶中的核桃仁具有补肾固精的功效；补骨脂具有补肾助阳的功效；杜仲有补肝肾、强筋骨、调节血压的功效；肉桂有补火助阳的功效。
健腰青娥茶（补肾益气、健腰强身）
【配方】
杜仲500克，补骨脂240克，核桃仁、肉桂各20克，蜂蜜适量。
【做法】
1. 核桃仁、补骨脂、杜仲、肉桂研成粗末。
2. 将药末放入杯中，用沸水冲泡20分钟后，加入蜂蜜，即可饮用。
3. 每日1剂，清晨饮用。
【茶疗功效】
本茶具有补肾益气、健腰暖胃的功效。茶中的核桃仁具有补肾固精的功效；补骨脂具有补肾助阳的功效；杜仲有补肝肾、强筋骨、调节血压的功效；肉桂有补火助阳的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜肾虚、腰脊酸疼、精神疲乏者饮用，但体内有热者不宜饮用。
------------------------------------小知识------------------------------------
杜仲：别名丝楝树皮。性温，味甘、微辛。补肝肾、调节血压、安胎。主治肾虚腰痛、胎动胎漏。
补骨脂：别名胡韭子。性温，味辛。补肾助阳、纳气平喘、温脾止泻。主治肾阳不足、腰膝冷痛、阳痿遗精。
核桃仁：别名胡桃仁。性温，味甘。温肺定喘。主治阳痿遗精、虚寒咳喘、肺虚久咳。
肉桂：别名玉桂、牡桂。性热，味辛。补火助阳、散寒止痛、活血通经。主治心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭痛经。
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