【茶养五脏】健脾养心，益气补血——补血安神茶

补血安神茶（健脾养心、益气补血）

【配方】

黄芪、龙眼、酸枣仁各12克，当归9克，生姜5克，大枣30克。

【做法】

1. 将除生姜、大枣、龙眼肉之外的所有药物捣碎，研为细末。

2. 将药末、生姜、大枣、龙眼放入杯中，用开水冲泡10分钟，即可饮用。

3. 每日1剂，不拘时代茶饮。

【茶疗功效】

本茶具有补血活血、益气生津、健脾和胃、养心安神的功效。茶中的黄芪具有益气固表、敛汗固脱、利水消肿的功效。

【健康叮咛】

本茶适宜患有健忘失眠、盗汗虚热、厌食等症者饮用。但患有急性病期间不宜饮用。

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