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【茶养五脏】健脾养胃、补益气血——乞力伽茶

来源:国医小镇发布时间:2016/7/25
导读:本茶具有补益气血、健脾养胃的功效。茶中的白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效;白芍具有养血柔肝、缓中止痛、敛阴止汗的功效;白茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。


乞力伽茶(健脾养胃、补益气血)

【配方】

白术5克,白芍、白茯苓、乌龙茶、生姜、甘草各3克。

【做法】

1. 将白术、白芍、白茯苓研成粗末。

2. 将生姜切丝,与药末、甘草、乌龙茶一同放入杯中,用开水冲泡10分钟,即可饮用。

3. 每日1剂,不拘时代茶饮。

【茶疗功效】

本茶具有补益气血、健脾养胃的功效。茶中的白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效;白芍具有养血柔肝、缓中止痛、敛阴止汗的功效;白茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。

------------------------------------小知识------------------------------------

白术:别名于术、冬术、冬白术。性温,味苦。健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎。主治脾虚食少、腹胀泄泻。

白芍:别名白芍药、白花芍药、将离。苦、酸,微寒。入肝经。养血敛阴,柔肝止痛,平肝阳。

白茯苓:别名茯苓、茯苓个、茯苓皮。味甘、淡、性平,能渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。主治小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊。

生姜:别名姜、姜根、百辣云。味辛、性微温,归肺、脾、胃经。 发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

 

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时辰养生Time

  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

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  • 5:00-7:00

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  • 7:00-9:00

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  • 9:00-11:00

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  • 13:00~15:00

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  • 15:00-17:00

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  • 17:00-19:00

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  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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