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健康养生，百病不愁
城市公立医院改革需理论实践互动
来源：国医小镇发布时间：2015/5/25
导读：
本报讯 （首席记者韩 璐）5月22日，由国家卫生计生委卫生发展研究中心主办的城市公立医院综合改革理论与实践研讨会在京召开。该中心主任李滔说，随着城市公立医院综合医改的全面推进，急需把地方好的经验、做法提升到理论研究层面，并将卫生政策研究更好地应用于地方实践。
据李滔介绍，该中心正在进行相关领域研究，包括建立高效的政府办医体制，落实公立医院自主权；对城市公立医院和县级公立医院改革试点进行评估；建立以公益性为导向的考核评价机制，对评价结果进行监测与分析；破除以药补医机制，对国内药品采购模式进行比较分析研究，对各省药品集中采购政策异同点进行分析等。
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原标题：城市公立医院改革需理论实践互动 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！