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上海成立中医药国际标准化研究所
来源：国医小镇发布时间：2015/7/8
导读：
本报讯 上海中医药大学、上海市中医药研究院“中医药国际标准化研究所”近日在上海中医药大学附属曙光医院揭牌成立。研究所将立足上海和张江的科创高地，打造中医药国际标准化的制修订、学术研究、交流、评价为目标的平台。
中医药国际标准化研究所首任所长沈远东介绍，目前中医药国际标准化建设已取得了重大进展，一是国际标准化组织中医药技术委员会已发布了1个国际标准和1个技术规范，已经立项正在制定中的还有33项；二是世界卫生组织国际疾病分类代码第十一版传统医学部分的编制和临床测试工作进展顺利。在上述两个国际组织中，中国专家在推进实施传统医学国际标准化和中医药国际标准化工作起“主力军”作用，上海中医药大学的专家作为核心团队并承担了项目的组织管理工作，为中医药的国际标准化做出了贡献。
该研究所的主要研究方向将包括国际标准的研究及制修订工作、中医药标准化战略及体系研究、传统医学服务评价和国内各级标准的研究及制修订工作。（王姿英）
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原标题：上海成立中医药国际标准化研究所 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！