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健康养生,百病不愁
每日甘肃网-甘肃日报兰州讯(记者 李欣瑶)甘肃中医药大学司法鉴定所日前经省司法厅批准正式成立。
甘肃中医药大学司法鉴定所是目前我省唯一一所拥有医学高校背景的司法鉴定机构,现有10名鉴定人员,拥有DNA自动遗传分析测序仪、鼓膜摄影仪、视网膜成像系统等先进的司法鉴定设备,可开展法医病理、法医临床、法医物证等方面的鉴定工作。
作者:李欣瑶
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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