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健康养生，百病不愁
宁洱大力发展特色中药材产业
来源：国医小镇发布时间：2015/7/31
导读：
近年来，宁洱县依托丰富的生物资源和自然资源环境优势，大力发展特色中药材产业，地道药材、优势特色药材、野生濒危品种药材、新资源品种药材及适宜种植的名贵品种药材成为农民增收、财政增收的新增长点。
宁洱县加快石斛、重楼、白芨、茯苓、红花、辣木等特色优质中药材种植基地建设，发展壮大中药材种植业、加工业，培育打造特色中药材品牌，以推进中药材组织化、标准化、规模化、品牌化、产业化。今年，宁洱县在黎明乡团山村建白芨、山豆根、苦黄金种植基地，在宁洱镇民安村建白芨组培种苗基地，在磨黑镇秀柏村建大黄藤种植基地，在宁洱镇太达村建林下中药材种植基地，在同心镇会连村种植林下滇重楼，在普义乡老朵山种植仿野生铁皮石斛，这些项目共计投资约2.2亿元。目前，各个项目正在有序进行中。
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原标题：宁洱大力发展特色中药材产业 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！