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健康养生，百病不愁
上海踩踏事件伤者已有27人出院
来源：国医小镇发布时间：2015/1/6
导读：
邬惊雷说，截至1月5日11时，已有27名外滩拥挤踩踏事件伤员经诊治后出院，22人继续在院治疗，重伤员减至6人，其中1人生命体征尚不平稳，仍在积极抢救之中。
上海市卫生计生委全力组织开展医疗救治，把救治重伤员作为医疗救治的重中之重，再次组织医学专家对一名生命体征尚不平稳的重伤员进行会诊。同时，启动出院伤员随访工作，对1月4日上午前出院的24名伤员逐一进行电话随访。此外，有关方面还重视发挥医务社工和志愿者的作用，切实做好对伤员和家属的心理干预等工作。
上图：1月5日，上海市瑞金医院的医生在对一名踩踏事件的伤员进行常规检查。新华社记者丁 汀摄
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原标题：上海踩踏事件伤者已有27人出院 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！