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健康养生，百病不愁
澳门国际贸易投资展览会特设中医药健康产业展
来源：国医小镇发布时间：2015/10/28
导读：
由澳门特区政府、澳门贸易投资促进局主办的“第二十届澳门国际贸易投资展览会（MIF）”10月22~25日在澳门召开。国家中医药管理局对台港澳中医药交流合作中心特设MIF中医药健康产业展览，25家企业参展。
展会旨在加快澳门与内地建立更紧密的经贸关系，落实“一带一路”中医药发展战略，促进两岸四地中医药行业与葡语系国家及世界各国的健康产业交流与合作。“中医药发展（澳门）国际论坛”同期举办，两岸四地中医药专家学者分享中医药健康领域宝贵经验和最前沿研究成果。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！