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健康养生,百病不愁
中药方剂也将实现“可追溯”。10月29日,国家标准委和国家中医药管理局在京联合召开新闻发布会,发布《中药方剂编码规则及编码》《中药编码规则及编码》《中药在供应链管理中的编码与表示》3项中医药国家标准,标志着全国将实施统一的中药、中药方剂、中药供应链编码体系。
据悉,此次发布的3项中医药国家标准由深圳市卫生计生委、深圳市标准技术研究院牵头,联合中国中药协会、中国中医科学院、深圳市中医院等44家单位的87名中医药专家,以深圳中医药地方标准为基础,历时2年完成。这3项标准也将于12月1日起实施。
众所周知,作为溯源和品质监管的手段,商品条形码是必须的,属于特殊商品的药品当然也不能例外。目前西药、中成药品种都有条形码标识,而中药和中药方剂却没有,也没有相关标准。此次发布的《中药编码规则及编码》系列国家标准,在中医医疗服务领域和中药产业方面,构建了一个自主创新的中药分类编码体系,使中药、中药方剂的保护和传播克服了不同地域、方言、不同国籍语种的差异及其物流、传播交流方面的困难,从此有了固定的、唯一的“身份证”代码。
深圳市中医药企业标准联盟主席廖利平表示,3项标准的发布实施将推动全国实现中药方剂、中药名称、品种及其规格“一名、一方、一物、一码”,“以方统药”,可以有效避免“同方异名”“异方同名”“同物异名”“异物同名”的混淆现象,防止中药材、中药饮片以假充真、以劣充优,使鱼目混珠的中医药市场得到净化。它们还将加快我国中医药标准化、信息化、规范化的进程,实现互联互通,推动中药物流、信息流、资金流“三位一体”的管理模式。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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