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健康养生，百病不愁
国家中医药局召开业务主管社会组织座谈会
来源：国医小镇发布时间：2015/11/16
导读：
11月12~13日，国家中医药管理局举办业务主管社会组织座谈会。
会议传达了十八大以来党中央、国务院关于加强社会组织建设、发挥社会组织作用的新精神新要求，分析了当前中医药社会组织面临的机遇和挑战，总结了近年来在局党组领导下业务主管社会组织取得的工作进展，对推动中医药社会组织自身建设和提升服务中医药事业的能力提出了要求。
中华中医药学会、中国中药协会、世界中医药学会联合会做了经验交流。各社会组织分别总结了近两年工作情况，并围绕承接政府转移职能、助力中医药健康服务发展等提出了下一步工作思路。
会议邀请民政部民间组织管理局副局长李勇作专题讲座。国家中医药管理局业务主管和联系的19家社会组织负责人、相关工作人员等近50人参加座谈会。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！