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健康养生，百病不愁
首家胶类中药技术研发中心在山东成立
来源：国医小镇发布时间：2016/4/7
导读：由山东中医药大学与山东东阿国胶堂阿胶药业有限公司联合共建，我国首家胶类中药技术开发研究中心日前在山东济南成立。该中心立足于弘扬中医药文化，促进中医药科技创新，全面加强胶类中药技术的传承与研究，并结合现代人体质，对应不同人群、不同病症有针对性地开发研究、创新…
由山东中医药大学与山东东阿国胶堂阿胶药业有限公司联合共建，我国首家胶类中药技术开发研究中心日前在山东济南成立。
该中心立足于弘扬中医药文化，促进中医药科技创新，全面加强胶类中药技术的传承与研究，并结合现代人体质，对应不同人群、不同病症有针对性地开发研究、创新，开展胶类中药的临床研究、产品二次开发及新品开发等工作。
中心还将科研成果直接转化，重点研究阿胶在药用、保健、食用三大领域的实际应用，更好地服务于群众健康，实现学术进步与行业发展的有机统一。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！