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健康养生，百病不愁
中国中医科学院探索与泰州中医药机构合作
来源：国医小镇发布时间：2016/4/8
导读：3月25~27日，中国中医科学院医学实验中心暨研发实验服务基地组织专家团赴泰州调研，加强与当地中医药机构的沟通，寻求新的合作机会。专家团由物质分析、分子生物学、形态学、微透析等领域的专家组成，医学实验中心负责人雷燕研究员带队。调研期间，专家团了解了泰州市中医医院…
3月25~27日，中国中医科学院医学实验中心暨研发实验服务基地组织专家团赴泰州调研，加强与当地中医药机构的沟通，寻求新的合作机会。专家团由物质分析、分子生物学、形态学、微透析等领域的专家组成，医学实验中心负责人雷燕研究员带队。
调研期间，专家团了解了泰州市中医医院“十二五”期间取得的科技成就和即将启动的“科技兴院战略”规划，并参观泰州市中医医院泰和堂国医馆。双方拟在多个领域展开共享合作，共同提高科研能力和水平。经深入交流，双方就“十三五”期间在实验室成果向临床转化、科研人才培养、医院制剂开发、继续教育培训等方面达成合作共识。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！