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健康养生,百病不愁
中国中医科学院首席研究员朱兵团队利用自主研发的耳迷走神经刺激仪治疗抑郁症取得了良好临床疗效。相关论文近日发表在国际情感障碍学会主办的《情感障碍》杂志上。
迷走神经刺激术是近10年来国际上兴起的用于治疗某些顽固性疾病的有效物理治疗方法,美国食品药品监督管理局认定其为有效治疗癫痫以及抑郁症的技术。但该方法受到手术及潜在副作用等因素限制难以推广应用。朱兵团队发现,哺乳动物外耳中央及外耳道分布有迷走神经耳支,这个区域的刺激对癫痫和抑郁症等疾病有较好效果,并研发了具有自主知识产权的耳迷走神经刺激仪。
该研究团队在中国中医科学院广安门医院、针灸医院和北京中医药大学附属护国寺中医医院采用多中心对照研究方法开展临床试验。第一组91例病人接受耳迷走神经刺激仪治疗12周,第二组69例病人先接受对照刺激4周后,再转入耳迷走神经刺激仪治疗8周。研究发现,耳迷走神经刺激组的抑郁症患者与对照刺激组相比,采用国际通用的抑郁症症状评估量表—汉密尔顿量表评分,其减分率较大,临床症状得到更明显改善。
目前,科学家们正在研制新型可穿戴的无线网络耳迷走神经刺激仪。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
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此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
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此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
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此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
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此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
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此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
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此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
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此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
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此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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