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健康养生，百病不愁
金小桃调研海南三亚市中医院
来源：国医小镇发布时间：2016/6/24
导读：6月22日，国家卫生计生委副主任金小桃一行前往海南省三亚市中医院调研考察。在三亚国际友好中医疗养院的院子里，来自俄罗斯的3名脑瘫儿童刚做完中医康复治疗，在家长带领下进行户外活动。金小桃向他们了解了中医康复治疗的效果、选择三亚市中医院的原因等。调研中，金小桃指出…
6月22日，国家卫生计生委副主任金小桃一行前往海南省三亚市中医院调研考察。
在三亚国际友好中医疗养院的院子里，来自俄罗斯的3名脑瘫儿童刚做完中医康复治疗，在家长带领下进行户外活动。金小桃向他们了解了中医康复治疗的效果、选择三亚市中医院的原因等。
调研中，金小桃指出，三亚市中医院和疗养院作为中医药服务贸易先行先试骨干机构和中医药健康旅游示范基地建设单位，要找准定位，满足本地和国内外游客的健康需求。
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原标题：金小桃调研海南三亚市中医院 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！