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健康养生，百病不愁
广西政协副主席调研中医药健康服务
来源：国医小镇发布时间：2016/6/24
导读：广西壮族自治区政协副主席、农工党广西区委主委彭钊日前率领调研组，到该自治区卫生计生委开展《广西中医药健康服务业发展研究》课题调研。彭钊充分肯定了中医药、壮瑶医药事业取得的长足发展。他认为发展中医药健康服务业是深化医改、保障和改善民生的重大举措，对满足人民群…
广西壮族自治区政协副主席、农工党广西区委主委彭钊日前率领调研组，到该自治区卫生计生委开展《广西中医药健康服务业发展研究》课题调研。
彭钊充分肯定了中医药、壮瑶医药事业取得的长足发展。他认为发展中医药健康服务业是深化医改、保障和改善民生的重大举措，对满足人民群众多层次、多样化的健康服务需求，促进经济转型升级和形成新的增长点，具有重要意义。自治区政协将推进中医药健康服务业发展作为重大课题，采取座谈、走访及外出学习考察等方式，深入调研，今后将继续积极建言献策，加快推进广西中医药健康服务业发展。
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原标题：广西政协副主席调研中医药健康服务 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！