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健康养生,百病不愁
▲广东省卫生计生委党组成员、省中医药局局长徐庆锋出席会议并讲话
【摘要】
习近平同志强调,中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。当前,中医药振兴发展迎来天时、地利、人和的大好时机,希望广大中医药工作者增强民族自信,深入发掘中医药宝库中的精华,充分发挥中医药的独特优势,推进中医药现代化。
6月17-18日,2016中医药指南方法学与GRADE培训班”在广州召开。为期两天的培训,全面介绍国际指南的制定现状,中医药临床实践指南制定的原则、方法和流程,深入探讨了如何制定高质量的中医药国际指南。
6月19日,“首届传统医学(中医药)指南与标准国际研讨会”在广州举行,来自世界卫生组织及中国、美国、瑞士、日本、韩国、新加坡等国家和地区的专家百余人参加了会议。
▲国家中医药管理局政策法规与监督司原司长桑滨生开幕式致辞
国家中医药管理局政策法规与监督司原司长桑滨生、世界卫生组织传统和补充医学项目部张奇主任、世界卫生组织指南评审委员会秘书处负责人SusanNorris女士、美国医师协会副主席AMIRQASEEM先生等国内外专家参加了会议。广东省卫生计生委党组成员、省中医药局局长徐庆锋出席了会议并讲话。
徐庆锋指出:从中医药发展角度看,中医药标准化是中医药学科和产业发展的内在需求,对引领和支撑中医药事业发展有着重要的意义。制定与实施国际指南能够引导中医药在全球有序发展,促进相互理解与共识,提高医疗效率,惠及全人类。
徐庆锋强调:在推进中医药强省建设工作中,我局高度重视中医药标准化建设,支持我省有关中医医疗、科研、教育机构广泛开展中医药标准化研究工作。特别是我省深圳市创制的《中药编码规划及编码》、《中药方剂编码规划及编码》、《中药在供应链管理中的编码与表示》三个地方标准已通过ISO评审上升为国际标准。
同时,我省支持省中医院建设好全国首批中医药标准研究推广基地(试点)单位,在医疗服务规范化和中医药标准化等方面取得了一定的成效。希望借助本次会议的契机,广东省中医院进一步加强中医药标准研究推广基地(试点)单位建设,为我省推进中医药强省建设增添新力量。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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