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健康养生，百病不愁
甘肃省中医院走出国门，将在白俄罗斯发展中医药
来源：国医小镇发布时间：2016/7/6
导读：当地时间7月1日上午，甘肃省与白俄罗斯合作项目签约仪式在白俄罗斯首都明斯克举行，甘肃省中医院院长李盛华与白俄罗斯格罗德诺州国立医科大学校长聂瑞茨凯伊VA签署了两国院校之间合作协议。根据省卫计委和格罗德诺州卫生厅合作协议，甘肃中医中心(白俄罗斯)由甘肃省中医院承建…
当地时间7月1日上午，甘肃省与白俄罗斯合作项目签约仪式在白俄罗斯首都明斯克举行，甘肃省中医院院长李盛华与白俄罗斯格罗德诺州国立医科大学校长聂瑞茨凯伊·V·A签署了两国院校之间合作协议。
根据省卫计委和格罗德诺州卫生厅合作协议，甘肃中医中心(白俄罗斯)由甘肃省中医院承建。预计甘肃中医中心年内即可开业运行。届时，该中心将成为中国首家在白俄罗斯独立法人注册、由省级三甲中医院开展的中医中心，为推动中医药文化交流发挥重要作用。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！