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健康养生,百病不愁
甘肃省政府办公厅近日出台《甘肃省中医药健康服务发展规划》,支持社会力量参与投资开办规范的中医养生保健机构,鼓励社会资本开办传统中医诊所。
根据规划,社会资本可通过多种方式参与投资中医药,包括开办中医医院、疗养院和中医诊所,允许药品经营企业开办中医坐堂医诊所,鼓励社会资本开办传统中医诊所。
规划鼓励和支持社会力量开办具有中医药特色的医养结合机构,以及护理、疗养、康复机构,可采取特许经营、公建民营、民办公助等模式,将与公立中医医疗机构在准入、执业等方面享有同等权利。
此外,规划规定,凡是法律法规没有明令禁入的中医药健康服务领域,都要向社会资本开放,并不断扩大开放领域;凡是对本地资本开放的中医药健康服务领域,都要向外地资本开放。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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