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健康养生，百病不愁
贵州着力推动中医药传承发展
来源：国医小镇发布时间：2016/8/30
导读：中共贵州省委日前召开常委会议，传达学习贯彻全国卫生与健康大会和全国易地扶贫搬迁现场会精神，研究部署该省贯彻落实意见。会议要求把卫生健康事业作为脱贫攻坚的一场硬仗，围绕增加医疗资源有效供给，推进“百院建设工程”，聚焦建档立卡贫困人口实施“三重医疗保障”，提高…
中共贵州省委日前召开常委会议，传达学习贯彻全国卫生与健康大会和全国易地扶贫搬迁现场会精神，研究部署该省贯彻落实意见。会议要求把卫生健康事业作为脱贫攻坚的一场硬仗，围绕增加医疗资源有效供给，推进“百院建设工程”，聚焦建档立卡贫困人口实施“三重医疗保障”，提高基层医疗服务水平，切实解决因病致贫返贫问题。
会议强调，要把思想和行动统一到卫生与健康工作的方针上来。着力推进基本医疗卫生制度建设，着力推动中医药、苗医药传承发展，着力发挥广大医务人员积极性，把医疗卫生体制改革各项任务落到实处。
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原标题：贵州着力推动中医药传承发展 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！