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健康养生，百病不愁
第五届中医药现代化国际科技大会将召开
来源：国医小镇发布时间：2016/9/19
导读：由科技部、国家卫生计生委、国家中医药管理局等14个部委与四川省人民政府共同主办的“第五届中医药现代化国际科技大会”，将于10月24~25日在四川成都召开。大会以“中医药科技创新与大健康产业”为主题，将围绕中医药资源、中医理论、中药研发等举办13个主题分会，同时将举办中…
由科技部、国家卫生计生委、国家中医药管理局等14个部委与四川省人民政府共同主办的“第五届中医药现代化国际科技大会”，将于10月24~25日在四川成都召开。
大会以“中医药科技创新与大健康产业”为主题，将围绕中医药资源、中医理论、中药研发等举办13个主题分会，同时将举办中医药与生物医药大健康创新创业等3个专题活动。大会还将发布中医药（传统医药）国际科技合作宣言、中医药现代化20年重大成果和“十三五”中医药科技规划。
大会由张伯礼、陈凯先两位院士担任学术委员会中方主席，国际传统药物学会主席Rudolf Bauer担任外方主席，邀请来自20多个国家和地区约750名代表参会。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！