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2016首都十大杰出青年医生揭晓
来源：国医小镇发布时间：2016/9/20
导读：日前，由人民网、中国青年报社、中国科学报社、医学科学报社共同主办的“2016首都十大杰出青年医生评选活动”颁奖。“首都十大杰出青年医生”获奖者、提名奖获得者以及首都优秀青年医生名单揭晓。中国中医科学院西苑医院心血管科徐浩等10位在临床、科研取得卓越成就并获得良好…
日前，由人民网、中国青年报社、中国科学报社、医学科学报社共同主办的“2016首都十大杰出青年医生评选活动”颁奖。“首都十大杰出青年医生”获奖者、提名奖获得者以及首都优秀青年医生名单揭晓。
中国中医科学院西苑医院心血管科徐浩等10位在临床、科研取得卓越成就并获得良好患者评价的青年医生，获评“2016首都十大杰出青年医生”奖，首都医科大学附属北京中医医院针灸中心刘存志等10位获提名奖。北京中医药大学东方医院金香兰、孙占学，北京中医药大学东直门医院任毅、王彬，首都医科大学附属北京中医医院徐旭英等获评“首都优秀青年医生”。中国中医科学院西苑医院等10家医院获得本次活动优秀组织奖。
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原标题：2016首都十大杰出青年医生揭晓 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！