地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇

健康养生,百病不愁
据新加坡《联合早报》报道,刚成立一年的新加坡中医研究院,近期将成立“治未病”小组,推广可协助人们在病发前就抑制病症的措施。
治未病是中医学的重要理念之一,也就是预防性治疗,通过生活习惯、饮食调理或运动等调养一个人的体质,增强免疫和抗病能力,让人们少生病或不生病。
新加坡中医研究院院长洪两博士受访时说,研究院将以“科研的形式进入社区医院”,与社区医院合作,通过这些医院的病人收集科研资料,展开对中医药疗法的临床研究。研究院还将为此设立科研基金。
接下来三年,研究院还将颁发奖学金,资助五位新加坡中医师到国内外大学修读硕士或博士学位,另外供五位奖学金得主到中国院校展开专科病种的短期临床学习。其中,与研究院签署备忘录的中国高等学府包括北京、南京和广州的中医药大学。
新加坡中医管理委员会主席符喜泉说,研究院将通过教育、提升技能和研究等提升中医的专业形象,而中医药疗法通过科学研究鉴定成效后,也能鼓励更多人接纳中医药疗法,通过养身和“治未病”理念,抑制病症产生,这也有助于减轻国家医药负担。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁