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健康养生,百病不愁
近日,吉林省中医药管理局、卫生计生委、物价局联合下发第二批下放和放开公立医疗机构服务项目价格管理权限的通知,下放13个中医类服务项目价格管理权。至此,该省中医类服务项目价格管理权已下放70项。
通知明确,依据《吉林省医疗服务价格(试行)》,将物理治疗和康复类、中医类共27个服务项目价格管理权限授权给各市(州)、县(市)价格主管部门会同同级卫生计生、人力资源社会保障、中医药管理部门管理,其中珲春市、农安县、集安市3地除外。下放价格管理权的中医类服务项目包括贴敷疗法、中药化腐清创术、中药熏洗治疗以及甲床放血治疗术等。
通知指出,各地制定的不合理医疗服务项目价格,省物价局有权纠正。实行市场调节价的医疗服务项目,由公立医疗机构按照医疗保险支付标准改革要求,与医疗保险经办机构通过谈判机制确定支付标准。医疗机构应保持价格水平相对稳定,调价周期不得少于6个月,价格调整须提前15天在医疗机构显著位置予以公示。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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