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健康养生，百病不愁
河北内丘：打造特色中医药服务品牌
来源：国医小镇发布时间：2017/2/20
导读：河北省内丘县卫生计生局把打造中医药服务品牌特色列入2017年重要工作日程，及早部署，通过三个着力点落实工作计划，确保成效。三是通过开展“全县中医特色专长卫生室”的评选，着力提升村级医疗机构中医药服务水平。该县规定，凡在继承、发展中医药学术工作中，业绩较为突出的…
河北省内丘县卫生计生局把打造中医药服务品牌特色列入2017年重要工作日程，及早部署，通过三个着力点落实工作计划，确保成效。
三是通过开展“全县中医特色专长卫生室”的评选，着力提升村级医疗机构中医药服务水平。该县规定，凡在继承、发展中医药学术工作中，业绩较为突出的村级中医药优秀人才或获得县以上中医药各类荣誉称号的村医可优先申报，对推荐合格的村医，经局审核批准，可授予“内丘县特色专长卫生室”称号，并颁发证书、奖牌，以促进乡村医生对中医药基础知识和基本技能在的热爱和应用。
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原标题：河北内丘：打造特色中医药服务品牌 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！