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广西:加快中医药壮瑶医药健康发展

来源:国医小镇发布时间:2017/3/17
导读:3月3日, 2017年广西中医药壮瑶医药工作电视电话会议在南宁召开,部署中医药壮瑶医药工作任务。广西卫生计生委副主任、自治区中医药管理局局长王勇出席会议并讲话。王勇指出,2017年,要深入贯彻习近平总书记发展中医药的新思想新论断新要求和全国卫生与健康大会、全国中医药工…

3月3日, 2017年广西中医药壮瑶医药工作电视电话会议在南宁召开,部署中医药壮瑶医药工作任务。广西卫生计生委副主任、自治区中医药管理局局长王勇出席会议并讲话。

广西:加快中医药壮瑶医药健康发展


王勇指出,2017年,要深入贯彻习近平总书记发展中医药的新思想新论断新要求和全国卫生与健康大会、全国中医药工作会议精神,以贯彻实施“一法一纲两规划”为主线,更加注重狠抓工作落实,更加注重调查研究与经验总结,更加注重政策机制创新,更加注重健全服务体系,更加注重提升服务能力,充分发挥中医药壮瑶医药在健康广西建设中的独特优势。具体任务包括:一是确保各项决策部署落地生根;二是持续推进深化医改中医药工作;三着力提升中医壮瑶医医院建设与管理水平;四是加快发展中医药壮瑶医药健康服务;五是推进中医药传承与创新;六是强化中医药人才队伍建设;七是加强中医药壮瑶医药文化建设与国际合作;八是加强行风建设。

 

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  • 23:00-1:00

    此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!

  • 1:00-3:00

    此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!

  • 3:00-5:00

    此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。

  • 5:00-7:00

    此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!

  • 7:00-9:00

    此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!

  • 9:00-11:00

    此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!

  • 11:00-13:00

    此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!

  • 13:00~15:00

    此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!

  • 15:00-17:00

    此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!

  • 17:00-19:00

    此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!

  • 19:00-21:00

    此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!

  • 21:00-23:00

    此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!

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