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健康养生，百病不愁
专家研讨中西医结合心脏康复模式
来源：国医小镇发布时间：2017/4/6
导读：3月31日~4月2日，第二届全国中西医结合心血管病预防与康复大会在京举行，会议以“国家中医药发展战略环境下的心脏康复”为主题，旨在推广中西医结合心血管病预防与康复的临床经验和理念成果，促进中医、中西医结合心血管病学术建设。中国科学院院士、国医大师陈可冀表示，中医…
3月31日~4月2日，第二届全国中西医结合心血管病预防与康复大会在京举行，会议以“国家中医药发展战略环境下的心脏康复”为主题，旨在推广中西医结合心血管病预防与康复的临床经验和理念成果，促进中医、中西医结合心血管病学术建设。
中国科学院院士、国医大师陈可冀表示，中医的方剂和气功有助于心脏功能的改善与康复，可以与西医的手术和药物治疗形成优势互补，应当进一步探索并发挥中医药在心脏康复中的重要作用。中国中医药研究促进会中西医结合心血管病预防与康复专业委员会主任委员李瑞杰认为，我国心脏康复医学模式应发挥中医传统康复疗法优势，形成具有中国特色的中西医结合心脏康复模式。
会议由中国中医药研究促进会、北京市第一中西医结合医院等单位联合主办。
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原标题：专家研讨中西医结合心脏康复模式 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！