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成都中医药大学眼科学院、附属银海眼科医院、眼科研究院“三院一体”发展座谈会日前在成都召开,全国眼科界大咖齐聚蓉城,共同探讨建设学校眼科一流学科的发展,推动眼科医教研三位一体创新模式的实施,围绕提升西部中西结合眼科发展事业献计献策。
成都中医药大学眼科学院院长段俊国向与会专家介绍了该院的“三院一体”创新模式及近两年来的建设工作,表示希望与全国著名专家学者共同努力,推动中国中医眼科和中西医结合眼科学科的发展,为全民眼健康做出贡献。
当日,首都医科大学同仁医院院长王宁利教授提出“重视中医眼科发展,注重中医眼科国际化人才的培养”;温州医科大学附属眼视光学院、眼视光医院院长瞿佳教授表示“发挥中医药和中西医结合的特色优势是眼科发展的必然趋势,人才引进与培养要成为常态化”;中山大学中山眼科中心吴乐正教授指出“要把握好互联网时代和大数据时代”。
专家们建议成都中医药大学眼科学科应进一步加强医教研防相结合,重视中医眼科的发展,常态化地进行人才引进和培养,把握好互联网和大数据时代,加强眼科中西医结合、创新,把握好良机,将技术、学术、教学推向更高的层次。
据成都中医药大学校长余曙光介绍,成都中医药大学眼科学院中医眼科学科由著名中医眼科学家陈达夫教授创建,历经几代人60年建设、发展,学科的教学、科研、临床工作水平一直居于中医眼科领域领军地位,学校于2015年建立眼科学院,在不到两年的时间里基本按照医教研三位一体的创新模式,相继创建了成都中医药大学附属银海眼科医院与四川省眼与视觉健康产业研究院。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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