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健康养生，百病不愁
江苏盐城市大丰中医院协助推进公益科研项目
来源：国医小镇发布时间：2017/9/4
导读：日前，江苏省盐城市大丰中医院被确定为国家大型公益科研项目“常见消化系统疾病流行病调查”协作单位。据悉，此次常见消化系统疾病流行病调查为期两个月，调查对象为800人。该院及时组织专题培训提高业务水平，确保此次公益科研项目保质保量地完成。同时，该院消化内镜中心被国…
日前，江苏省盐城市大丰中医院被确定为国家大型公益科研项目“常见消化系统疾病流行病调查”协作单位。
据悉，此次常见消化系统疾病流行病调查为期两个月，调查对象为800人。该院及时组织专题培训提高业务水平，确保此次公益科研项目保质保量地完成。
同时，该院消化内镜中心被国家卫生计生委办公厅“常见消化系统疾病流行病学调查”项目指定为实施科室。为保证国家课题的实施，加强该中心的技术力量，该院从其他科室抽调医护人员，配合该中心进行前台接待、内镜消毒等工作，加快科研项目进程。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
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15:00-17:00
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17:00-19:00
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！