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健康养生，百病不愁
云南杏林大观园中医文化展览馆开馆
来源：国医小镇发布时间：2018/4/18
导读：近日，云南杏林大观园中医文化展览馆正式开馆。该馆以绘画、雕塑、文物等形式重现五千年中医理论、中医诊疗方法及中药加工业的发展历程。展览馆除可满足群众中医科普教育需求外，也可对专职中医师进行历史文化及理论的专业培训。据悉，该馆将积极瞄准市场需求，着力打造“旅游…
近日，云南杏林大观园中医文化展览馆正式开馆。该馆以绘画、雕塑、文物等形式重现五千年中医理论、中医诊疗方法及中药加工业的发展历程。展览馆除可满足群众中医科普教育需求外，也可对专职中医师进行历史文化及理论的专业培训。
据悉，该馆将积极瞄准市场需求，着力打造“旅游+”融合发展的新业态，在中医药健康与旅游产业融合发展方面进行探索实践，力争建成全省最大的中医药康养旅游基地。该馆包括展品收集和制作在内，共投资4620万元。
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原标题：云南杏林大观园中医文化展览馆开馆 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！