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健康养生,百病不愁
5月29日,中国—以色列中医药中心在以色列南部城市阿拉德市正式挂牌成立。该中心是中医药“一带一路”国际合作专项的建设成果,由浙江省中医院和以色列益年堂中医诊疗中心共同建设。
中国—以色列中医药中心是在益年堂中医诊疗中心的基础上,整合浙江中医药大学的专家和技术力量进行合作共建,其中远程诊疗是双方合作的重要项目之一。
揭牌仪式后,浙江省中医院主任医师王坤根通过远程诊疗系统,为该中心成立后的首位患者进行诊疗。
据悉,阿拉德市将与该中心合作开展中医医养结合项目。
目前,浙江中医药大学已经和以色列马卡比医疗中心、以色列雷德曼学院等机构开展了临床、教学等方面合作。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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