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健康养生，百病不愁
适合中药减肥的四类人
来源：国医小镇发布时间：2018/7/16
导读：1、中重度肥胖者对于减肥者而言，首先要清楚自己是否真的肥胖，然后再考虑用什么方法减肥。超重30％以上或者BMl≥28，才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗。无法坚持饮食治疗的肥胖者2、不能坚持运动、饮食治疗的肥胖者这类人群最初在严格的饮食控制和运动治疗下，体重…
1、中重度肥胖者
对于减肥者而言，首先要清楚自己是否真的肥胖，然后再考虑用什么方法减肥。超重30％以上或者BMI≥28，才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗。
2、不能坚持运动、饮食治疗的肥胖者
这类人群最初在严格的饮食控制和运动治疗下，体重明显减轻。但后来由于种种原因，病人无法坚持下去，而且造成体重反弹。这时，也用一些药物配合治疗是必要的。
3、某些患有消化性溃疡的肥胖者
消化性溃疡患者一般胃酸分泌较多，胃黏膜受损，进行饮食治疗控制有困难，这时可以配合使用药物减肥。
4、饮食控制和运动治疗失败者
这类人群在进行饮食控制和体育锻炼后，体重得到一定程度的下降，但半年后体重又重新上升。这时可服用减肥药治疗。
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原标题：适合中药减肥的四类人 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！