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健康养生,百病不愁
8月7日,甘肃中药现代化产业基地项目在兰州市兰州新区建成投产。
该基地涵盖了一条从种苗组培、种植到新型中药饮片、新型中药制剂和创新药物研发生产的完整产业链,实现了中药现代化、标准化、规范化生产。
据介绍,甘肃中药现代化产业基地项目主要生产精制饮片、超微饮片、配方颗粒及中药制剂,通过新型方便、快捷、疗效确切的中药产品,将药厂与患者直接联系。
同时,基地充分利用甘肃省优质的道地中药材产业资源,带动秦巴山区连片贫困地区农户通过中药材种植增收致富,推动中医药产业现代化发展,开创扶贫模式,实现甘肃省中药材区域化布局、规范化生产和产业化经营。
甘肃中药现代化产业基地的建成投产将为兰州新区医药产业结构调整与优化起到推动作用,同时发挥“一带一路”桥头堡作用,加快甘肃中药国际化进程。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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