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健康养生,百病不愁
为进一步支持医疗卫生机构提升服务水平和服务能力,中央财政下达公立医院综合改革补助资金52.98亿元,加上2017年提前下达的47.05亿元,新疆生产建设兵团0.62亿元,以及用于支持卫生健康委、中医药局属管医院参加属地公立医院综合改革的补助资金8.98亿元,2018年中央财政公立医院综合改革补助资金109.63亿元已全部下达,主要用于持续深化公立医院综合改革,巩固破除以药补医成果。
为进一步加强预算绩效管理,提高财政资金使用效益,此次分配补助资金时将绩效考核结果作为重要因素,对考核成绩靠后的省份或医院适当扣减补助资金,用于奖励考核成绩靠前的省份或医院。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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