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健康养生，百病不愁
地支属金的土行体质者腹泻时必须温中气
来源：国医小镇发布时间：2014/7/18
导读：申、酉为金支。戊申日、己酉日生者，其土性中带有金气，当金气亏虚之时，便好偷盗母气，致土亦病。我们几乎都有这样的经验，腹泻日久会引起下腹有坠胀感，这便是大肠金气虚而固涩乏力，导致土气受损虚弱，从而产生的中气下陷证。所以在治疗的时候，固涩金气的同时必须温中气、…
申、酉为金支。戊申日、己酉日生者，其土性中带有金气，当金气亏虚之时，便好偷盗母气，致土亦病。我们几乎都有这样的经验，腹泻日久会引起下腹有坠胀感，这便是大肠金气虚而固涩乏力，导致土气受损虚弱，从而产生的中气下陷证。所以在治疗的时候，固涩金气的同时必须温中气、升脾气、助胃气，唯有自身本质的土性提升，才容易带动金气的长养，人体阴阳气血便能调和。
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！