地址：广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话：13250521771 杨生
传真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生，百病不愁
大钟穴→缓解腰膝寒冷
来源：国医小镇发布时间：2015/2/12
导读：【名解】大，巨大也；钟，古指编钟，为一种乐器，其声浑厚洪亮。该穴名意指太溪穴传来的地部经水，在本穴的运行为从高处流落低处，如瀑布落下一般，声如洪钟，故名。 【精确定位】在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。 【简易取穴】先找到太溪穴，在其后下方摸…
【名解】大，巨大也；钟，古指编钟，为一种乐器，其声浑厚洪亮。该穴名意指太溪穴传来的地部经水，在本穴的运行为从高处流落低处，如瀑布落下一般，声如洪钟，故名。
【精确定位】在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
【简易取穴】先找到太溪穴，在其后下方摸到足后跟骨头，其内侧前方凹陷处即是。
【功效主治】调理二便，益肾平喘。适用于咯血，气喘，腰脊强痛，痴呆，嗜卧，足跟痛，二便不利，月经不调。
【配伍治病】配太溪、神门治心肾不交之心悸、失眠；配行间治虚火上炎之易惊善怒；配鱼际治虚火上炎之咽痛。
【按摩手法】拇指指腹揉按本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以缓解胸痛、腰膝寒冷，还可治疗气喘、支气管炎。
本站声明：如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请您来电声明，我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。
详情请关注微信号：国医小镇或直接扫描右侧二维码关注 
原标题：大钟穴→缓解腰膝寒冷 
上一篇：水泉穴→治小便不利、腹痛下一篇：照海穴→治咽喉干燥
时辰养生Time
-
23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
-
1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
-
3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
-
5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
-
7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
-
9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
-
11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
-
13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
-
15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
-
17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
-
19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
-
21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！