东莞市中医院：这几种小儿推拿手法，能助宝宝少生病

按：小儿推拿，有哪些适应症、禁忌症呢？原理是什么？今天我们一起来简单认识一下。

1、什么是小儿推拿？

小儿推拿（或小儿按摩）是指通过对小儿体表的经络穴位，施以各种不同的推拿手法，调整阴阳及脏腑功能，扶正祛邪，疏通经络，调和气血，起到治疗和预防疾病作用的一种非药物治疗方法。

2、选择小儿推拿治疗的理由？

从孩子病情来看：大量临床实践表明，对小儿厌食、腹泻、便秘、反复感冒，盗汗、流涎、肌性斜颈等疾病，小儿推拿的疗效要明显强于西医药物治疗的。

从孩子体质来看：为什么孩子老生病？为什么病好后老反复？体质弱、免疫力差是根本原因，处于“亚健康”体质的孩子，需要小儿推拿调整到“健康状态”。

从治疗机理来看：小儿推拿治疗的是根本，是从调理的身体阴阳平衡着手，从根本上把病症除掉，孩子的身体才能“长治久安”。

从治疗方法来看：小儿推拿与成人按摩最大不同在于，小儿推拿主要作用于小儿手臂，是无痛苦、无风险、以手代针、以手代药、完全无副作用的绿色疗法，小儿容易接受，疗效显著。

从保健功能来看：小儿推拿扶助小儿正气，增强自身免疫力，促进成长，健脑益智。

3、小儿推拿适合多大的孩子？

12岁以下的孩子都适合小儿推拿，但以3岁以下小儿推拿效果最好，婴幼儿尤为适宜。12岁以上的孩子可配合一些成人的手法进行按摩。

4、小儿推拿的适应症有哪些？

消化系统：小儿腹泻、厌食、便秘、积食、疳积等。

呼吸系统：感冒咳嗽、鼻炎，反复呼吸道感染等。

保健类：增强免疫功能，体质调理。

其它类：小儿肌性斜颈、夜惊，盗汗等。

5、什么样的小儿不适合做小儿推拿？

皮肤发生烧伤、烫伤。

某些急性传染病，如水痘、肺结核等。

各种恶性肿瘤、骨折、脱位等，局部明显水肿者。

患出血性疾病者，或正在出血和内出血的部位。

极度虚弱的危重病患儿。

6、小儿推拿需要多长时间？

一般情况下，一次小儿推拿为15-30分钟。但由于小儿年龄、体质和病情不同，在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、体质好、病情重，则推拿次数多，时间长；反之，次数少，需时短。一般每日1次，重症每日2次，直至急性病痊愈；一般慢性病每7-10天为1个疗程，2个疗程间可间隔2-3天。

7、小儿推拿安全吗？

小儿推拿是非药物疗法，通过推拿小儿特定的穴位来防治疾病，可减少或避免小儿吃药、打针等药物疗法对躯体和器官等的损害，符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。一般情况下，遵循中医理论和辨证论治进行推拿，或在专业人员的正确指导下应用，其安全性是有保障的。

在家就能做的小儿推拿保健手法：

【摩腹】

位置：腹部。

操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、环指的指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次1～3分钟。

功效：具有改善脾胃功能，促进消化吸收的作用。

【捏脊】

位置：背脊正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处。

操作：操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状，示指半屈，拇指伸直并对准示指的前半段。施术从长强穴开始，操作用双手示指与拇指合作，在示指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿督脉两侧，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后顺序，自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循环，根据病情及体质可捏拿4～6遍。

从第2遍开始的任何一遍中，操作者可根据不同脏腑出现的症状，采用“重提”的手法，有针对性的刺激背部的脏腑俞穴，以便加强疗效。在第5遍捏拿儿童脊背时，在儿童督脉两旁的脏腑俞穴处，用双手的拇指与示指合作分别将脏腑俞穴的皮肤，用较重的力量在捏拿的基础上，提拉一下。捏拿第6遍结束后，用双手拇指指腹在儿童腰部的肾俞穴处，在原处揉动的动作中，用拇指适当地向下施以一定的压力，揉按结合。

功效：具有消食积、健脾胃、通经络的作用。