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决明烧茄子（美目益睛）
来源：国医小镇发布时间：2015/10/19
导读：【原料】 茄子500克，决明子30克，蒜片、葱末、姜末、盐、淀粉各适量。【做法】1．将决明子捣碎，加适量水，煎30分钟，去药渣后浓缩至2茶匙，用淀粉调成芡汁。2．将茄子洗净，切片，放入油锅炸至两面发黄，锅内留底油，用蒜片炝锅，把炸好的茄片入锅，加入葱末、姜末、盐和…
【原料】
茄子500克，决明子30克，蒜片、葱末、姜末、盐、淀粉各适量。
【做法】
1．将决明子捣碎，加适量水，煎30分钟，去药渣后浓缩至2茶匙，用淀粉调成芡汁。
2．将茄子洗净，切片，放入油锅炸至两面发黄，锅内留底油，用蒜片炝锅，把炸好的茄片入锅，加入葱末、姜末、盐和芡汁，翻炒一会儿,即成。
【功效】
此菜具有清肝火、明目的作用。
【温馨提醒】
对于脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等症状患者应该尽量少食决明子。
【食材妙用】
用决明子制成的枕头，可对头部和颈部穴位进行按摩，缓解头晕失眠、脑动脉硬化、颈椎病等症状，并有清肝明目、降压和降胆固醇等作用。
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原标题：决明烧茄子（美目益睛） 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！