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【方剂组成】朱砂、干胭脂、官桂各6g,乌梅5枚,樟脑15g,川芎少许。
【美容功能】润面美容。
【制备与用法】乌梅去核,与其他药共研细末。每夜临睡以唾津调药,搽面上,次日早起用温水洗去。
【按语】此方为明代名医龚廷贤所撰《万病回春》中收录的宫廷美容秘方。方中樟脑有通窍,杀虫,止痛,辟秽之功,气味芳香浓烈,现代药理认为该药涂于皮肤有温和的刺激及防腐作用,故本方用大量樟脑以芳香辟秽,清凉止痒。朱砂、胭脂皆为古人用来美容添色的常用之品,其中朱砂为矿物药,色泽朱红,可“通血脉,悦泽人面”(《名医别录》)胭脂多以红花或苏木制成,有活血祛瘀之用,又因其色红,亦用之以增加面部颜色之红润;再加上乌梅收敛生津,软坚消肿,善“去青黑痣、恶肉”(《神农本草经》);官桂调冷气、祛风寒;川芎祛风活血,行气开郁,以散头面之风邪。诸药合用,共奏悦泽容颜,增香添色之功,故方下注云:“(药后)半月至二十日可见颜面色如童子”。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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