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润肤增白—隐居效验方
来源：国医小镇发布时间：2014/7/28
导读：【方剂组成】乌贼骨、细辛、瓜蒌、干姜、蜀椒各60g。 【美容功能】润肤增白，去除黑黯。 【制备与用法】五物切，以苦酒浸3日，以成，炼牛髓1000g，煎之，苦酒气尽，药成，涂面。 【按语】本方在书中全名作“陶隐居效验面黑令白去黯方”，原是南北朝时著名医家陶弘景的经验方。…
【方剂组成】乌贼骨、细辛、瓜蒌、干姜、蜀椒各60g。
【美容功能】润肤增白，去除黑黯。
【制备与用法】五物切，以苦酒浸3日，以成，炼牛髓1000g，煎之，苦酒气尽，药成，涂面。
【按语】本方在书中全名作“陶隐居效验面黑令白去黯方”，原是南北朝时著名医家陶弘景的经验方。顾名思义，该方的功效主治特点就在于去除面部黑斑、黑气而悦白皮肤。黑黯可由脾肾不足，水邪上泛聚于颜面而致，故方中多用温药，温阳利水，温温而化，使面部气血畅通，水湿得化。其中乌贼骨咸温’可除湿敛疮，“通经络’去寒湿”（《要药分剂》）；细辛、干姜、蜀椒皆为辛热之品，有散寒除湿，温经通络之功；瓜蒌则可散结消肿，涤痰除垢，润泽肌肤；苦酒即米醋，用之能散瘀通脉而助药力；以牛髓煎诸药则可使其更具滋润之性。
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原标题：润肤增白—隐居效验方 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
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3:00-5:00
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5:00-7:00
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7:00-9:00
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9:00-11:00
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11:00-13:00
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13:00~15:00
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15:00-17:00
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17:00-19:00
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
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