生发乌发——还少丹

【方剂组成】山药、牛膝、远志、山萸肉、楮实、茯苓、五味子、巴戟天、石菖蒲、肉苁蓉、杜仲、八角茴香各308，枸杞子、熟地黄各60呂。

【美容功能】补肾填精，益寿养颜，固齿乌发。

【制备与用法】牛膝酒浸，远志去心，巴戟酒浸去心，肉苁蓉酒浸一夜，杜仲姜汁酒拌同炒去丝。诸药共为细末，炼蜜同枣肉为丸，如桐子大。每服30丸，食前温酒或盐汤下，日3次。

【按语】中医理论认为肾为先天之本，肾藏精，主生长、发育及生殖，且主骨生髓，外荣于发，故人之筋骨不强，容颜不泽，发落齿摇等衰老表现皆与肾之精血不足密切相关。本方从补肾填精入手，以图抗老防衰，延年驻颜之效。方中以枸杞子、熟地黄为主药，补精填髓，养血滋阴。辅以巴戟天、肉苁蓉、八角茴香温肾助阳，益精补血；山萸肉、五味子、楮实、牛膝、杜仲补益肝肾，强筋壮骨；山药、茯苓、大枣、白蜜益气健脾，以充化源；石菖蒲、远志交通心肾，既济水火。诸药配合可使人精充血足，容颜润泽，发乌齿固，青春永驻，面若童颜，故名“还少丹”。