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【方剂组成】菟丝子、金铃子、枸杞子、覆盆子、五味子(焙)、蛇床子(炒)、木瓜、何首乌各30g,小茴香(盐炒)60g,地骨皮、熟地(焙)、牛膝各90g。
【美容功能】滋肾固精,养血乌发。
【制备与用法】先将菟丝子、何首乌、地骨皮、牛膝等四味用酒浸一夜,焙干,与其余八味共为细末。再取前浸菟丝子等的酒澄清,入药末,糊为丸,如梧桐子大。口服,每次50丸,每日1次,空腹食前温酒送下。
【按语】本方用治男子气血衰败,髭鬓早白或年少发黄、发白之症。方中重用熟地黄、何首乌、牛膝、菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、蛇床子等以收补肝肾,益精血,乌须发之效,为治本之意。配伍金铃子,行气清热,以防壅滞化热;木瓜通络生津;地骨皮清热凉血;小茴香温运中焦,助运化,以防补而碍胃。诸药合用,有培本固精,生发乌发,补而不腻的特点。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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