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【方剂组成】黄芪(锉)、天南星(炮)、羌活(去芦)、茴香子(炒)、地龙(去土)、骨碎补(炒)、防风(去芦)、赤小豆、狗脊(去毛)、白蒺藜(炒)、乌药、白附子(炮)、附子(炮,去皮脐、萆薢各15g,牛膝(酒浸)30g,木鳖子(去壳)9g。
【美容功能】祛风湿,通经络,补肝肾,美形体。
【制备与用法】上述诸药共研细末,酒煮面糊和丸,如梧桐子大,贮瓶备用。每服20丸,空心盐汤或茶酒送下。
【按语】本方善能通经络,补肝肾,调气血,壮筋骨,而有延年益寿,悦泽容颜,健体减肥作用。方中用天南星、白附子、木鳖子、地龙通经络,祛风湿;羌活、防风、白蒺藜祛风胜湿,通络消肿;再以赤小豆、草薢渗浊利湿,可使无论在肌腠、在经络、在筋骨之风湿浊尽除。辅以茴香子、乌药温中散寒,健脾化湿;黄芪补气升阳,利水消肿;骨碎补、狗脊、牛膝、附子补肝肾,强筋骨,并能助肾阳以温阳化水。诸药合用,标本兼治,可使风湿尽去,经络畅达,筋骨强健,形体健美。
23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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