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消斑去黑——冲和顺气汤
来源：国医小镇发布时间：2014/7/30
导读：【方剂组成】升麻3g，白芷3g，防风3g，甘草1g，白芍1g，苍术1g，黄茛2.5g，人参4.5g，葛根4.5g。 【美容功能】健脾胃，升清阳。 【制备与用法】用水400ml，生姜3片，大枣3枚，与上药同煎至200ml，去渣温服以早饭后午饭前，清阳之气上升时服药为佳。 【美容应用】面有色斑，环唇…
【方剂组成】升麻3g，白芷3g，防风3g，甘草1g，白芍1g，苍术1g，黄茛2.5g，人参4.5g，葛根4.5g。
【美容功能】健脾胃，升清阳。
【制备与用法】用水400ml，生姜3片，大枣3枚，与上药同煎至200ml，去渣温服以早饭后午饭前，清阳之气上升时服药为佳。
【美容应用】面有色斑，环唇色黑，面色萎黄，食少便溏，舌淡脉弱。
【按语】胃肠功能失调可致经气不畅，清阳不升，致面唇色素沉滞。本方用升麻、葛根升举阳明清阳之气；防风、白芍运脾气益肝阴；参芪甘草益气扶阳；生姜大枣调理营卫，如此使脾胃之气冲和，清阳之气上升，则唇阴霾自散。
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原标题：消斑去黑——冲和顺气汤 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！