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消斑去黑——菊花牛奶面膜
来源：国医小镇发布时间：2014/7/30
导读：【方剂组成】牛奶1杯，菊花50g。 【美容功能】保持肌肤水油平衡，有效清洁皮肤，美白，抗痘。 【制备与用法】菊花洗净，放如入煮水锅，倒入清水，煎15分钟成菊花汁。然后将菊花汁与牛奶混合，倒入面膜碗中，待冷却后倒入冰块模具，放入冰箱冷冻成冰块既可。彻底清洁脸部后，用…
【方剂组成】牛奶1杯，菊花50g。
【美容功能】保持肌肤水油平衡，有效清洁皮肤，美白，抗痘。
【制备与用法】菊花洗净，放如入煮水锅，倒入清水，煎15分钟成菊花汁。然后将菊花汁与牛奶混合，倒入面膜碗中，待冷却后倒入冰块模具，放入冰箱冷冻成冰块既可。彻底清洁脸部后，用消毒纱布包裹菊花牛奶冰块后，轻抹脸部，涂抹10分钟左右即可。每天2次，治疗粉刺1周见效，长期坚持可防止粉刺复发。
【美容应用】适用各种肌肤的保养。
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原标题：消斑去黑——菊花牛奶面膜 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！