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消斑去黑——抗斑护容面膜
来源：国医小镇发布时间：2014/7/30
导读：【方剂组成】桂皮5g，当归5g，白及5g，冷水50ml，柠檬汁、蜂蜜适量。 【美容功能】美白抗斑。 【制备与用法】用冷水，桂皮、当归、白及等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5ml药汁混合5ml的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水[约[约（7~8）：1]。首先…
【方剂组成】桂皮5g，当归5g，白及5g，冷水50ml，柠檬汁、蜂蜜适量。
【美容功能】美白抗斑。
【制备与用法】用冷水，桂皮、当归、白及等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5ml药汁混合5ml的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水[约[约（7~8）：1]。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水蘸取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。注意蜜水可缓和柠檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜间使用最佳。
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原标题：消斑去黑——抗斑护容面膜 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！