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消斑去黑——淡斑滋养面膜
来源：国医小镇发布时间：2014/7/30
导读：【方剂组成】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50g，鲜奶、蜂蜜各适量。 【美容功能】活血淡斑，增白皮肤，滋润养护。适用于脸上长黑斑，皮肤粗糙、萎黄暗沉的女性。 【制备与用法】把上面6种中药各自捣成粉末，混合搅匀后装瓶备用。用时取出1小匙中药混合粉，放入碗中…
【方剂组成】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50g，鲜奶、蜂蜜各适量。
【美容功能】活血淡斑，增白皮肤，滋润养护。适用于脸上长黑斑，皮肤粗糙、萎黄暗沉的女性。
【制备与用法】把上面6种中药各自捣成粉末，混合搅匀后装瓶备用。用时取出1小匙中药混合粉，放入碗中。加入新鲜牛奶，充分搅拌调成糊状面膜。然后再往糊状面膜中加入蜂蜜调匀即成。用干净的小刷子将面膜均勻地涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
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原标题：消斑去黑——淡斑滋养面膜 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！