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治痤祛渣——蒲公英面膜
来源：国医小镇发布时间：2014/7/31
导读：【方剂组成】鲜蒲公英100g(干品30g），绿豆50g，蜂蜜10g。 【美容功能】清热解毒，洁净皮肤。 【制备与用法】将采集的新鲜蒲公英全草100g(干品30g），先煎水，取净汁500ml。在蒲公英汁液中加入绿豆50g，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10g即成。吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤…
【方剂组成】鲜蒲公英100g(干品30g），绿豆50g，蜂蜜10g。
【美容功能】清热解毒，洁净皮肤。
【制备与用法】将采集的新鲜蒲公英全草100g(干品30g），先煎水，取净汁500ml。在蒲公英汁液中加入绿豆50g，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10g即成。吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内服外用1周以上。
【按语】蒲公英配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。
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原标题：治痤祛渣——蒲公英面膜 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
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1:00-3:00
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
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7:00-9:00
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9:00-11:00
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13:00~15:00
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17:00-19:00
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
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