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熟地黄丸
【中药成分】 熟地黄、肉苁蓉(酒浸)各180克,五味子、菟丝子(酒浸)各150克,柏子仁(另研)、天门冬(去心)、蛇床子(炒)、覆盆子、巴戟(去心)、石斛各90克,续断、泽泻、人参、山药、远志(去心,炒焦)、山茱萸、菖蒲(去毛)、桂心、白茯苓、杜仲(锉,炒断丝)各90克,天雄(炮去皮脐)30克,炼成钟乳粉。(凡抗衰90克,续志60克,常服30克,气虚则不用)
【制作方法】 上为末,蜜丸,如梧桐子大。
【使用要诀】 食前酒服30丸至50丸。忌五辛、生葱、芜荑、鲤鱼。
【方义解说】 本方出自《三因极一病证方论》。诸药可滋阴助阳,补气健脾,养心益智,驻颜泽肌。
【应用功效】 主治心脾肾诸虚之面憔不泽,目昏等。

23:00-1:00
此时胆经最旺,宜睡眠,忌熬夜及吃宵夜!
1:00-3:00
此时肝经最旺,宜熟睡养肝,忌喝酒!
3:00-5:00
此时肺经最旺,宜进入深度睡眠,建议晚起床。
5:00-7:00
此时大肠经最旺,宜排便,忌夫妻生活!
7:00-9:00
此时胃经最旺,宜吃早餐,忌空腹!
9:00-11:00
此时脾经最旺,宜多喝水,忌辛辣!
11:00-13:00
此时心经最旺,宜午睡养心,忌剧烈运动!
13:00~15:00
此时小肠经最旺,宜调理小肠经,忌午餐过晚!
15:00-17:00
此时膀胱经最旺,宜补充水分,忌憋尿!
17:00-19:00
此时肾经最旺,宜休息,忌过劳!
19:00-21:00
此时心包经最旺,宜散步,忌剧烈运动!
21:00-23:00
此时三焦经最旺,宜入睡,过夫妻生活,忌生气发怒!
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