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中药治憔悴肌肤——柏实美容方
来源：国医小镇发布时间：2014/8/15
导读：柏实美容方 【中药成分】 柏实、菊花各适量。 【制作方法】 于农历8月采取柏实，暴晒干后去粗壳取仁，将仁烘干研末，另加菊花等分，炼蜜成丸。 【使用要诀】 每服6克，1日3次，渴即饮水。 【方义解说】 此方出自《花卉的食疗与美容》。方中柏子仁含少量脂及油，能养心安神，润…
柏实美容方
【中药成分】 柏实、菊花各适量。
【制作方法】 于农历8月采取柏实，暴晒干后去粗壳取仁，将仁烘干研末，另加菊花等分，炼蜜成丸。
【使用要诀】 每服6克，1日3次，渴即饮水。
【方义解说】 此方出自《花卉的食疗与美容》。方中柏子仁含少量脂及油，能养心安神，润肠通便，润泽皮肤；菊花清热明目，益血润容。二药合用，可以悦泽面容。
【应用功效】 主治面容憔悴无华。
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原标题：中药治憔悴肌肤——柏实美容方 
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时辰养生Time
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23:00-1:00
此时胆经最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
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1:00-3:00
此时肝经最旺，宜熟睡养肝，忌喝酒！
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3:00-5:00
此时肺经最旺，宜进入深度睡眠，建议晚起床。
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5:00-7:00
此时大肠经最旺，宜排便，忌夫妻生活！
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7:00-9:00
此时胃经最旺，宜吃早餐，忌空腹！
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9:00-11:00
此时脾经最旺，宜多喝水，忌辛辣！
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11:00-13:00
此时心经最旺，宜午睡养心，忌剧烈运动！
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13:00~15:00
此时小肠经最旺，宜调理小肠经，忌午餐过晚！
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15:00-17:00
此时膀胱经最旺，宜补充水分，忌憋尿！
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17:00-19:00
此时肾经最旺，宜休息，忌过劳！
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19:00-21:00
此时心包经最旺，宜散步，忌剧烈运动！
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21:00-23:00
此时三焦经最旺，宜入睡，过夫妻生活，忌生气发怒！